Diario Personal Adulto
Descubre el poder transformador del Diario Personal Adulto, Con la ayuda de MentalPage, el proceso se vuelve más fácil y gratificante.
diario personal
Diario de Clase
En el ámbito educativo, el uso del diario de clase ha emergido como una herramienta invaluable para potenciar el proceso de aprendizaje de los estudiantes.
Diario de Trabajo
El Diario de Trabajo, una herramienta poderosa pero subestimada que puede marcar la diferencia entre el estancamiento y el avance constante.
Reducir el estrés escribiendo un diario personal
Hay evidencia anecdótica y algunas investigaciones sobre reducir el estrés escribiendo un diario personal. Escribir un diario personal tener beneficios para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional. Hay maneras en las que mantener un diario puede ayudar a gestionar el estrés. Maneras de reducir el estrés escribiendo un diario personal Es importante tener … Leer más
Trabajar las Emociones
Las emociones son el corazón de nuestra experiencia humana. Reconocerlas y trabajar las emociones es fundamental para una vida plena y saludable.
¿Cómo hacer un Diario Personal? 10 tips y tres aplicaciones
Cómo hacer un diario personal es fácil y una es de las maneras más eficaces de mejorar nuestra inteligencia emocional.
Propósitos para el 2022
Esta semana vamos a hacer un paréntesis: Vacaciones de Navidad y comienzo del año y vamos a proponeros una actividad vacacional que podéis recomendar a familiares y conocidos de todas las edades, pero especialmente a aquellos que van a dedicar sus días de asueto a vivir experiencias nuevas, a descubrir nuevas emociones y, también, a … Leer más
45 Actividades para escribir tu diario personal
La decisión o el propósito de escribir un diario personal no siempre es fácil de cumplir. Es nuestra labor hacerlo sencillo. Vamos a mostraros actividades para escribir tu diario personal a realizar con Mentalpage, el diario personal más completo del mundo. Hasta ahora os hemos propuesto numerosas actividades a realizar basadas en consejos para mejorar … Leer más
Tipos de Diarios
Te presentamos 22 tipos de diarios diferentes, con ejemplos de inteligencia emocional aplicada.
Carmen Pastor usa Mentalpage como software psicólogo-paciente
Tenemos el placer de contar con la colaboración de Carmen Pastor Salarrullana, Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta con consulta en Zaragoza. Nos escribe sobre su experiencia profesional con Mentalpage como software psicólogo-paciente.