Mentalpage es la app para psicólogos de cubre dos necesidades fundamentales para el psicólogo: Tener ordenada toda la información de un paciente y amplificar su trabajo pudiendo analizar grandes volúmenes de autoregistros. Mentalpage no es una agenda. Hay dos herramientas…
Para convertirte en escritor, para comenzar a escribir un libro debes organizarte, planearlo. Vamos con ello. Vamos a daros los pasos para ser un escritor y para ello vamos a daros las pinceladas para planificarlo. Para ello vamos a servirnos…
Cómo los estoicos usaban sus diarios personales. Qué escribían, cómo, cuándo y sobre qué. Los estoicos eran un grupo de filósofos griegos que se caracterizaban por su austeridad, sentido de responsabilidad y preocupación por el bienestar de los demás. Sus…
Consigue el éxito como deportista. Cuerpo y Mente. Para llegar a lo más alto en el mundo del deporte necesitamos que el deportista sea fuerte en cuerpo y mente. Deben perfeccionar sus cualidades de forma integral de forma constante y…
Aprende a conocerte a ti mismo. Acepta tus emociones. Identifica tus necesidades. Aprende a manejar tus emociones. Resuelve tus conflictos. Aprende a comunicarte efectivamente. Aprende a gestionar el estrés Aprende a tomar mejores decisiones Aprende a ser resiliente Aprende a…
No existe una respuesta única para esta pregunta, ya que la mejor manera de crear un taller sobre inteligencia emocional aplicada variará según las necesidades de los participantes. Sin embargo, algunos consejos sobre cómo crear un taller efectivo sobre inteligencia…
Para empezar a escribir tus pensamientos en un diario personal, necesitarás mentalpagee. No hay una manera correcta o incorrecta de hacerlo. Siéntete libre de escribir sobre lo que quieras y de usar cualquier formato que prefieras. Algunas personas prefieren escribir…
La forma de trabajar las emociones por tu cuenta puede ser a través de un simple diario personal. Puedes tomarlo como algo personal y escribir en él cómo te sientes y cómo estás trabajando. En este diario, puedes escribir sobre…
La inteligencia emocional se puede desarrollar a través de la educación, el entrenamiento y la práctica de habilidades y técnicas de relaciones interpersonales, así como mediante el desarrollo de una mayor conciencia y comprensión de uno mismo. Algunas personas nacen…
Las emociones son una respuesta natural del cuerpo a un estímulo. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser intensas o duraderas, lo que puede ser difícil de controlar. Si estás buscando una manera de controlar tus emociones, aquí hay…