Cómo mejorar la comunicación y el compromiso del paciente. Vamos darle la importancia que tiene a la retroalimentación en teriapia. La retroalimentación es un elemento clave en cualquier proceso terapéutico. No solo fortalece la relación entre terapeuta y paciente, sino que también mejora la adherencia al tratamiento y la motivación del paciente. Sin una comunicación … Leer más
Descubre cómo ayudar a los pacientes a superar el olvido y mejorar su organización en sus tareas terapéuticas. Aprende cómo MentalPage puede optimizar la adherencia al tratamiento. Uno de los desafíos más comunes en la terapia psicológica es la falta de constancia en la realización de tareas terapéuticas. Muchos pacientes olvidan sus ejercicios de autoregistro … Leer más
Cómo implementar estrategias efectivas para aumentar la motivación en pacientes durante la terapia psicológica. Descubre formas de mejorar la adherencia a las tareas terapéuticas. La motivación es un pilar fundamental en el proceso terapéutico. Sin embargo, muchos psicólogos se encuentran con pacientes que tienen dificultades para comprometerse con las tareas asignadas, lo que ralentiza su … Leer más
Descubre cómo MentalPage puede ayudarte: optimiza tu consulta psicológica, gestionar historias clínicas de forma segura y asignar ejercicios de autoregistro a pacientes individuales, grupos o instituciones. ¡Haz tu práctica más eficiente y digitaliza tu consulta psicológica hoy mismo! MentalPage ofrece una solución innovadora que permite a los psicólogos optimizar su consulta, ahorrar tiempo y mejorar … Leer más
El estudio y conlusiones sobre la escritura terapéutica y expresiva es el legado de James Pennebaker. La escritura ha sido utilizada durante siglos como una forma de expresión personal, pero ¿sabías que también puede ser una herramienta poderosa para mejorar la salud mental? El psicólogo social James W. Pennebaker ha dedicado décadas a estudiar los … Leer más
Emma Raducanu sorprendió al mundo cuando, con tan solo 18 años, ganó el US Open 2021 sin perder un solo set. Más allá de su talento innato, lo que realmente destacó fue su impresionante fortaleza mental. En el deporte de alto rendimiento, la diferencia entre el éxito y el fracaso a menudo se encuentra en … Leer más
Lograr objetivos en el ámbito deportivo requiere más que talento o esfuerzo requiere ser consciente de cómo abordo mis metas deportivas: necesita planificación, disciplina y seguimiento. La diferencia entre quienes cumplen sus metas y quienes se quedan en el camino radica en la estrategia utilizada para alcanzarlas. Si buscas mejorar tu rendimiento, alcanzar un nuevo … Leer más
Es esencial recordar que los deportistas son seres humanos y es esencial la regulación emocional para el rendimiento deportivo.
Descubre cómo la autoevaluación puede mejorar tu rendimiento deportivo y fortalecer tu inteligencia emocional.
El psicólogo deportivo del Real Zaragoza Club de Tenis, Juan Ruiz, nos regala este artículo en el que nos hace viajar del pensamiento pack a la motivación intrínseca, como verdadero motor de las personas. En el artículo nos invita a conocernos a nosotros mismos y vivir con metas.