Los ejercicios de exposición son una herramienta esencial dentro de la terapia cognitivo-conductual (TCC), especialmente efectivos para tratar trastornos de ansiedad, fobias y TEPT. Consisten en exponer al paciente, de manera progresiva y segura, a situaciones temidas para reducir la respuesta de ansiedad asociada. Sin embargo, uno de los grandes desafíos es asegurar que los … Leer más
En la práctica clínica, cada minuto cuenta. Pero cuando la productividad en terapia se convierte en un objetivo, puede parecer que entra en conflicto con lo más valioso del proceso terapéutico: el vínculo humano. ¿Es posible ser más eficiente sin perder la calidez? La respuesta es sí, y aquí te contamos cómo. El reto de … Leer más
Emma Raducanu sorprendió al mundo cuando, con tan solo 18 años, ganó el US Open 2021 sin perder un solo set. Más allá de su talento innato, lo que realmente destacó fue su impresionante fortaleza mental. En el deporte de alto rendimiento, la diferencia entre el éxito y el fracaso a menudo se encuentra en … Leer más
Es esencial recordar que los deportistas son seres humanos y es esencial la regulación emocional para el rendimiento deportivo.
Descubre cómo la autoevaluación puede mejorar tu rendimiento deportivo y fortalecer tu inteligencia emocional.
El psicólogo deportivo del Real Zaragoza Club de Tenis, Juan Ruiz, nos regala este artículo en el que nos hace viajar del pensamiento pack a la motivación intrínseca, como verdadero motor de las personas. En el artículo nos invita a conocernos a nosotros mismos y vivir con metas.
El Club Deportivo Valdefierro y Mentalpage están trabajando juntos por la Educación y Salud Emocional de sus jugadores y su cuerpo técnico. En estos momentos, en Aragón, es el Club más está invirtiendo en los cuidados y educación emocional de los futbolistas.
El cometido del psicólogo deportivo en el ámbito del fútbol, especialmente en el contexto de las canteras deportivas, es fundamental para el desarrollo integral de los jóvenes futbolistas. La cantera, siendo la base de cualquier club de fútbol, es el punto de partida donde se forman las habilidades técnicas, tácticas y físicas de los jugadores, pero también es el escenario donde se moldean aspectos psicológicos cruciales para su rendimiento y bienestar.
Surge un sistema automatizado de autorregistros llamado MentalPage, que está revolucionando la forma en que los psicólogos y sus pacientes interactúan y se desarrollan.
Nuestro sistema de análisis de datos emocionales en el deporte que ejerza una triple función para el deportista y una triple función para los psicólogos.