Inteligencia Intrapersonal se refiere a la capacidad de comprender y manejar nuestras emociones, motivaciones, pensamientos y comportamientos de manera efectiva.
Beneficios de potenciarla con Mentalpage:
La inteligencia intrapersonal, según Howard Gardner, es la que se refiere al conocimiento sobre uno mismo, a la capacidad de formarse una imagen clara, fiel y objetiva de nuestra propia persona y nuestras capacidades. Aspectos como la interpretación y el análisis de nuestros propios sentimientos, sensaciones y comportamientos, son realmente importantes para nuestro desarrollo personal y nuestra relación con los que nos rodean.
El psicólogo deportivo del Real Zaragoza Club de Tenis, Juan Ruiz, nos regala este artículo en el que nos hace viajar del pensamiento pack a la motivación intrínseca, como verdadero motor de las personas. En el artículo nos invita a conocernos a nosotros mismos y vivir con metas.
El Club Deportivo Valdefierro y Mentalpage están trabajando juntos por la Educación y Salud Emocional de sus jugadores y su cuerpo técnico. En estos momentos, en Aragón, es el Club más está invirtiendo en los cuidados y educación emocional de los futbolistas.
A lo largo de la historia, filósofos, líderes y pensadores han reflexionado sobre el control de nuestras emociones y el autocontrol.
Cómo controlar los impulsos para «no cagarla»: Perspectivas desde la Psicología y Actividades Prácticas para potenciar el autocontrol.
En la lucha contra el bullying, la inteligencia intrapersonal emerge como una herramienta fundamental.
En el ámbito educativo, el uso del diario de clase ha emergido como una herramienta invaluable para potenciar el proceso de aprendizaje de los estudiantes.
Mentalpage es un recurso 360 para centralizar la Educación Emocional en secundaria. Los alumnos podrán beneficiarse de los superpoderes de la inteligencia Intrapersonal. Los Tutores podrán mandar tareas personalizadas al estado de ánimo del grupo y el departamento de orientación podrá prever y cuidar mejor del alumnado multiplicando por 30 su capacidad.
Hazlo por ti y para ti: El Poder del Autocuidado y la Motivación Personal. Con software sólo para ti, en el que no tienes nada que compartir.
Un Viaje Hacia la Autoconciencia Emocional: saber cómo reconocer nuestras propias emociones es fundamental para el bienestar emocional y la toma de decisiones efectiva en nuestra vida diaria.
Ejercitar la Introspección es el acto de mirar hacia adentro y explorar nuestros pensamientos, emociones y motivaciones. Desbloqueando la Inteligencia Intrapersonal con MentalPage.