Viaje del Autodescubrimiento
Iniciando el Viaje del Autodescubrimiento: Guía para Explorar Tu Mundo Interior utilizando Mentalpage como guía de apoyo.
Intrapersonal – Inteligencia Intrapersonal
Inteligencia Intrapersonal se refiere a la capacidad de comprender y manejar nuestras emociones, motivaciones, pensamientos y comportamientos de manera efectiva.
Beneficios de potenciarla con Mentalpage:
- Más creatividad y generación de ideas.
- Mejor expresión escrita y oral.
- Planificación y organización personal.
- Comprensión de ideas complejas y razonamiento.
- Motivación y autoestima.
- Perspectiva y comprensión del mundo.
- Mejora del estrés y del caos mental.
- Confianza en uno mismo.
- Conocimiento personal.
- Concentración y Memoria.
La inteligencia intrapersonal, según Howard Gardner, es la que se refiere al conocimiento sobre uno mismo, a la capacidad de formarse una imagen clara, fiel y objetiva de nuestra propia persona y nuestras capacidades. Aspectos como la interpretación y el análisis de nuestros propios sentimientos, sensaciones y comportamientos, son realmente importantes para nuestro desarrollo personal y nuestra relación con los que nos rodean.
En hype con el Aprendizaje Intrapersonal
El aprendizaje intrapersonal se refiere a la capacidad de comprendernos a nosotros mismos, nuestras emociones, motivaciones, fortalezas y debilidades. Es el proceso de explorar nuestro mundo interior y aprender a navegar por él de manera efectiva. Aquí es donde entra en juego la inteligencia intrapersonal, una de las inteligencias múltiples identificadas por el psicólogo Howard Gardner.
Juan Ruiz, del pensamiento en pack a la motivación intrínseca
El psicólogo deportivo del Real Zaragoza Club de Tenis, Juan Ruiz, nos regala este artículo en el que nos hace viajar del pensamiento pack a la motivación intrínseca, como verdadero motor de las personas. En el artículo nos invita a conocernos a nosotros mismos y vivir con metas.
Juntos por la Salud Emocional
El Club Deportivo Valdefierro y Mentalpage están trabajando juntos por la Educación y Salud Emocional de sus jugadores y su cuerpo técnico. En estos momentos, en Aragón, es el Club más está invirtiendo en los cuidados y educación emocional de los futbolistas.
Autocontrol: Frases y Citas Célebres.
A lo largo de la historia, filósofos, líderes y pensadores han reflexionado sobre el control de nuestras emociones y el autocontrol.
Cómo controlar los impulsos. Deja de cagarla.
Cómo controlar los impulsos para «no cagarla»: Perspectivas desde la Psicología y Actividades Prácticas para potenciar el autocontrol.
Potenciar la Inteligencia Intrapersonal para Prevenir el Bullying
En la lucha contra el bullying, la inteligencia intrapersonal emerge como una herramienta fundamental.
Diario de Clase
En el ámbito educativo, el uso del diario de clase ha emergido como una herramienta invaluable para potenciar el proceso de aprendizaje de los estudiantes.
Educación Emocional en Secundaria
Mentalpage es un recurso 360 para centralizar la Educación Emocional en secundaria. Los alumnos podrán beneficiarse de los superpoderes de la inteligencia Intrapersonal. Los Tutores podrán mandar tareas personalizadas al estado de ánimo del grupo y el departamento de orientación podrá prever y cuidar mejor del alumnado multiplicando por 30 su capacidad.
Hazlo por ti y para ti
Hazlo por ti y para ti: El Poder del Autocuidado y la Motivación Personal. Con software sólo para ti, en el que no tienes nada que compartir.