El control de las emociones del futbolista Harry Kane
El futbolista Harry Kane, uno de los mejores jugadores del mundo debe su éxito a su habilidad para controlar sus emociones.
Intrapersonal – Inteligencia Intrapersonal
Inteligencia Intrapersonal se refiere a la capacidad de comprender y manejar nuestras emociones, motivaciones, pensamientos y comportamientos de manera efectiva.
Beneficios de potenciarla con Mentalpage:
- Más creatividad y generación de ideas.
- Mejor expresión escrita y oral.
- Planificación y organización personal.
- Comprensión de ideas complejas y razonamiento.
- Motivación y autoestima.
- Perspectiva y comprensión del mundo.
- Mejora del estrés y del caos mental.
- Confianza en uno mismo.
- Conocimiento personal.
- Concentración y Memoria.
La inteligencia intrapersonal, según Howard Gardner, es la que se refiere al conocimiento sobre uno mismo, a la capacidad de formarse una imagen clara, fiel y objetiva de nuestra propia persona y nuestras capacidades. Aspectos como la interpretación y el análisis de nuestros propios sentimientos, sensaciones y comportamientos, son realmente importantes para nuestro desarrollo personal y nuestra relación con los que nos rodean.
¿Qué es la Inteligencia Intrapersonal y cómo potenciarla?
La Inteligencia Intrapersonal es la inteligencia del ser humano en cuanto tal, puesto que éste es quien se conoce a sí mismo, y quien tiene la capacidad de evaluar y analizar sus sentimientos, creencias, motivaciones y circunstancias. El término “intrapersonal” se refiere a lo que sucede dentro de una persona, y esto es lo que … Leer más
Conócete a ti mismo
Conócete a ti mismo para encontrar la paz mental, disfrutar con lo que se hace, tener buenas relaciones y poder ser tu mismo.
Pilar Pastor, activa la Escritura Terapéutica
La psicóloga humanista y Trainer de Focusing, Pilar Pastor, nos propone una forma de prepararse para la escritura terapéutica y una serie de actividades para profundizar en nuestro autoconocimiento.
Automotivación Emocional y cómo automotivarme emocionalmente
La automotivación emocional es estar dispuesto a luchar por algo, incluso a poner a prueba su determinación. Automotivarme es estar convencido de que está haciendo lo correcto, sin importar las consecuencias. Es tener un impulso para llevar a cabo una acción determinada. Es estar interesado en lo que está haciendo y en lo que le … Leer más
El mundo interior de Bill y la inteligencia intrapersonal
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«El mundo interior de Bill» es un claro ejemplo de la importancia de la inteligencia intrapersonal.