¿Cómo reconocer nuestras propias emociones?
Un Viaje Hacia la Autoconciencia Emocional: saber cómo reconocer nuestras propias emociones es fundamental para el bienestar emocional y la toma de decisiones efectiva en nuestra vida diaria.
General
Noticias y artículos relacionados con la importancia de escribir un diario y cómo afecta a nuestra vida.
Subconsciente: definición, historia y aplicación práctica.
El subconsciente es el reino de la mente humana, donde residen nuestras creencias, nuestros deseos y nuestras emociones.
Mentalpage cierra 2023 como el año más disruptivo de su historia
La empresa tecnológica zaragozana nacida en 2015 centrada en desarrollar su principal producto, mentalpage.com, que es un software como servicio en la nube de inteligencia emocional aplicada, termina un año de vértigo. La facturación y el crecimiento durante 2023 no ha sido la principal motivación de los socios, pero ha multiplicado por dos (x2) la … Leer más
La inteligencia intrapersonal en el deporte
Descubre cómo la inteligencia intrapersonal puede ayudar a los deportistas a fortalecer su mente y rendir al máximo en su disciplina deportiva.
Cómo Mentalpage amplifica la labor de los psicólogos deportivos
Los psicólogos deportivos desempeñan una labor fundamental en el éxito de los deportistas. Ayudan a los deportistas a desarrollar la fuerza mental, mejorar su rendimiento y superar los obstáculos que se presentan en el camino. Para amplificar su trabajo, los psicólogos deportivos necesitan tener una comprensión en tiempo real del estado emocional y de las … Leer más
Fuerza Mental
Fuerza Mental para el éxito deportivo, la importancia del psicólogo deportivo y «conócete a ti mismo» La fuerza mental es un factor clave en el éxito en el deporte y la vida en general. La capacidad de superar los desafíos, mantener la concentración y la motivación, y recuperarse de las derrotas son habilidades que se … Leer más
El Diario Estoico
Cómo los estoicos usaban sus diarios personales. Qué escribían, cómo, cuándo y sobre qué. Los estoicos eran un grupo de filósofos griegos que se caracterizaban por su austeridad, sentido de responsabilidad y preocupación por el bienestar de los demás. Sus diarios personales fueron una práctica habitual, utilizados para reflexionar sobre la vida, la condición humana … Leer más
¿Qué es la Inteligencia Intrapersonal y cómo potenciarla?
La Inteligencia Intrapersonal es la inteligencia del ser humano en cuanto tal, puesto que éste es quien se conoce a sí mismo, y quien tiene la capacidad de evaluar y analizar sus sentimientos, creencias, motivaciones y circunstancias. El término “intrapersonal” se refiere a lo que sucede dentro de una persona, y esto es lo que … Leer más
Diario Personal Del Deportista
Escribir un diario personal del deportista para llegar a lo más alto en el mundo del deporte. El deportista debe ser fuerte en cuerpo y mente. Deben perfeccionar sus cualidades de forma integral de forma constante y controlada.
10 actividades de desarrollo emocional
A través de la exploración y la práctica de estas 10 actividades de desarrollo personal, podemos expandir nuestras habilidades, fortalecer nuestras relaciones y encontrar mayor satisfacción y sentido en nuestras vidas.