Aprende a valorarte

La base de la autoestima es una dedicación personal en que el centro debe ser una norma para ti: aprende a valorarte. A pesar de que ya tenemos las herramientas para mejorar nuestra inteligencia intrapersonal y, por lo tanto, conseguir nuestras metas, es necesario atajar un problema de base muy común que, de no ponerle … Leer más

Efectos terapéuticos de la escritura

Parece que escribir un diario está ligado únicamente con la adolescencia. Esa etapa en la que el diario es nuestro mayor confidente. Pero, llevar un diario, no es solamente para adolescentes, sino también una ocupación importante en el manejo de nuestras emociones y nuestros procesos mentales. El psicólogo estadounidense James Pennebaker, profesor de la Universidad … Leer más

¿Qué son las inteligencias múltiples?

Las inteligencias multiples

Cuando hablamos de inteligencia solemos pensar en aquella que se mide a través de test y cuestionarios pero no todo se reduce al ámbito académico sino que es una combinación de diferentes inteligencias. Esto es lo que conocemos como inteligencias múltiples. Según Howard Gardner, conocido por haber formulado la teoría de las  inteligencias múltiples, hay … Leer más

Automotivación Emocional y cómo automotivarme emocionalmente

La automotivación emocional es estar dispuesto a luchar por algo, incluso a poner a prueba su determinación. Automotivarme es estar convencido de que está haciendo lo correcto, sin importar las consecuencias. Es tener un impulso para llevar a cabo una acción determinada. Es estar interesado en lo que está haciendo y en lo que le … Leer más

El mundo interior de Bill y la inteligencia intrapersonal

Cuando Bill era pequeño, su madre lo consideraba un niño difícil.

«El mundo interior de Bill» es un claro ejemplo de la importancia de la inteligencia intrapersonal.

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