Cómo transmitir valores

Uno de los deseos más feroces de los padres es ser efectivos en saber como transmitir valores a sus hijos. Nos parece, por razones obvias, parte fundamental de nuestra misión como educadores y asumimos dicha responsabilidad, a veces con un miedo atroz al fracaso. Pues bien, olvidad ese miedo que os oprime el pecho cuando … Leer más

¿Por qué algunas personas escriben autobiografías?

diario personal adulto

Vamos a explicar por qué algunas personas escriben autobiografías, por qué es importante escribir una autobiografía y cómo escribir una autobiografía. ¿Por qué es importante escribir una autobiografía? Escribir una autobiografía es fundamental por diversas razones. En primer lugar, el acto de reflexionar sobre la propia vida y experiencias puede brindar una profunda comprensión de … Leer más

¿Cómo puedo ser yo mismo?

Nuestro principal propósito, y el motivo por el que hemos creado este blog, es que seas feliz. Todo lo que vamos a contarte, todos los consejos que queremos ofrecerte, y en general todo el contenido que vamos a crear va enfocado única y exclusivamente a TU FELICIDAD. Volvemos a repetirlo porque nos parece muy importante, … Leer más

Aprende a valorarte

La base de la autoestima es una dedicación personal en que el centro debe ser una norma para ti: aprende a valorarte. A pesar de que ya tenemos las herramientas para mejorar nuestra inteligencia intrapersonal y, por lo tanto, conseguir nuestras metas, es necesario atajar un problema de base muy común que, de no ponerle … Leer más

Efectos terapéuticos de la escritura

Parece que escribir un diario está ligado únicamente con la adolescencia. Esa etapa en la que el diario es nuestro mayor confidente. Pero, llevar un diario, no es solamente para adolescentes, sino también una ocupación importante en el manejo de nuestras emociones y nuestros procesos mentales. El psicólogo estadounidense James Pennebaker, profesor de la Universidad … Leer más

¿Qué son las inteligencias múltiples?

Las inteligencias multiples

Cuando hablamos de inteligencia solemos pensar en aquella que se mide a través de test y cuestionarios pero no todo se reduce al ámbito académico sino que es una combinación de diferentes inteligencias. Esto es lo que conocemos como inteligencias múltiples. Según Howard Gardner, conocido por haber formulado la teoría de las  inteligencias múltiples, hay … Leer más

Automotivación Emocional y cómo automotivarme emocionalmente

La automotivación emocional es estar dispuesto a luchar por algo, incluso a poner a prueba su determinación. Automotivarme es estar convencido de que está haciendo lo correcto, sin importar las consecuencias. Es tener un impulso para llevar a cabo una acción determinada. Es estar interesado en lo que está haciendo y en lo que le … Leer más

El mundo interior de Bill y la inteligencia intrapersonal

Cuando Bill era pequeño, su madre lo consideraba un niño difícil.

«El mundo interior de Bill» es un claro ejemplo de la importancia de la inteligencia intrapersonal.

¿Por qué Mentalpage? Descubre todo lo que podemos ofrecerte

Bienvenido al blog de Mentalpage. Aquí encontrarás consejos para sacarle todo el jugo a tu Diario Online y a todas sus herramientas. Herramientas que te ayudarán en tu desarrollo y organización personal. Queremos ofrecerte contenido que te resulte interesante y que te guíe a través de este maravilloso viaje introspectivo que puedes comenzar hoy mismo. … Leer más