Diario Personal Del Deportista

Escribir un diario personal del deportista para llegar a lo más alto en el mundo del deporte. El deportista debe ser fuerte en cuerpo y mente. Deben perfeccionar sus cualidades de forma integral de forma constante y controlada.

¿Cómo empezar a escribir pensamientos?

Es más fácil escribir pensamientos cuando tienes una pauta para comenzar a escribir. Comienzas por escribir un pensamiento y vas fluyendo. Aquí encontrarás 52 formas de comenzar a escribir y dónde escribir tus pensamientos.

¿Cómo desarrollar la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional se puede desarrollar a través de la educación, el entrenamiento y la práctica de habilidades y técnicas de relaciones interpersonales, así como mediante el desarrollo de una mayor conciencia y comprensión de uno mismo. Algunas personas nacen con una mayor predisposición a la inteligencia emocional, pero todos pueden beneficiarse de aprender más … Leer más

Cómo controlar los impulsos emocionales

Para controlar los impulsos emocionales, es necesario identificarlos y establecer metas concretas que sean motivadoras para el control. Para ello, es importante tener en cuenta las siguientes reglas: Identifica los impulsos enfocándose en su origen. Aplicar la regla de prioridad. Buscar un apoyo en otra persona. 1.- Identificar los impulsos enfocándose en su origen Es … Leer más

Propósitos para el 2022

Esta semana vamos a hacer un paréntesis: Vacaciones de Navidad y comienzo del año y vamos a proponeros una actividad vacacional que podéis recomendar a familiares y conocidos de todas las edades, pero especialmente a aquellos que van a dedicar sus días de asueto a vivir experiencias nuevas, a descubrir nuevas emociones y, también, a … Leer más