Autoconciencia y Escritura: Claves para Reducir el Absentismo Laboral
Reducir el absentismo laboral es el resultado. Hoy exploraremos cómo la autoconciencia y la escritura reflexiva pueden marcar la diferencia en la vida profesional.
escritura terapéutica
¿Cómo empezar a escribir pensamientos?
Es más fácil escribir pensamientos cuando tienes una pauta para comenzar a escribir. Comienzas por escribir un pensamiento y vas fluyendo. Aquí encontrarás 52 formas de comenzar a escribir y dónde escribir tus pensamientos.
¿Cómo hacer un Diario Personal? 10 tips y tres aplicaciones
Cómo hacer un diario personal es fácil y una es de las maneras más eficaces de mejorar nuestra inteligencia emocional.
Pilar Pastor, activa la Escritura Terapéutica
La psicóloga humanista y Trainer de Focusing, Pilar Pastor, nos propone una forma de prepararse para la escritura terapéutica y una serie de actividades para profundizar en nuestro autoconocimiento.
Diario Personal Para Niños
Adquirir el hábito de reflexionar sobre lo acontecido es el objetivo fundamental de un diario personal para niños. Es uno de los mejores regalos que se les puede hacer. Escritura Terapéutica Los beneficios terapéuticos de la escritura han sido comprobados a través de diversos estudios realizados desde distintas ramas de la psicología, como el psicoanálisis o la … Leer más
Carmen Pastor usa Mentalpage como software psicólogo-paciente
Tenemos el placer de contar con la colaboración de Carmen Pastor Salarrullana, Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta con consulta en Zaragoza. Nos escribe sobre su experiencia profesional con Mentalpage como software psicólogo-paciente.
¿Por qué algunas personas escriben autobiografías?
Vamos a explicar por qué algunas personas escriben autobiografías, por qué es importante escribir una autobiografía y cómo escribir una autobiografía. ¿Por qué es importante escribir una autobiografía? Escribir una autobiografía es fundamental por diversas razones. En primer lugar, el acto de reflexionar sobre la propia vida y experiencias puede brindar una profunda comprensión de … Leer más
Efectos terapéuticos de la escritura
Parece que escribir un diario está ligado únicamente con la adolescencia. Esa etapa en la que el diario es nuestro mayor confidente. Pero, llevar un diario, no es solamente para adolescentes, sino también una ocupación importante en el manejo de nuestras emociones y nuestros procesos mentales. El psicólogo estadounidense James Pennebaker, profesor de la Universidad … Leer más
Pepe García Dionisio: hábitos para desarrollar la inteligencia emocional
«El Estoico» Pepe García Dionisio nos regala 5 tips fundamentales para desarrollar la Inteligencia Emocional. Ordenar tu mente para relacionarse con los demás.
Mi experiencia con Mentalpage software para psicólogos: opiniones
Victoria del Mazo, psicóloga sanitaria de Salix Orientación, especialista en trastornos del estado de ánimo en adultos y experta en trastornos de conducta en niños y adolescentes.