Autoconciencia y Escritura: Claves para Reducir el Absentismo Laboral
Reducir el absentismo laboral es el resultado. Hoy exploraremos cómo la autoconciencia y la escritura reflexiva pueden marcar la diferencia en la vida profesional.
Intrapersonal – Inteligencia Intrapersonal
Inteligencia Intrapersonal se refiere a la capacidad de comprender y manejar nuestras emociones, motivaciones, pensamientos y comportamientos de manera efectiva.
Beneficios de potenciarla con Mentalpage:
- Más creatividad y generación de ideas.
- Mejor expresión escrita y oral.
- Planificación y organización personal.
- Comprensión de ideas complejas y razonamiento.
- Motivación y autoestima.
- Perspectiva y comprensión del mundo.
- Mejora del estrés y del caos mental.
- Confianza en uno mismo.
- Conocimiento personal.
- Concentración y Memoria.
La inteligencia intrapersonal, según Howard Gardner, es la que se refiere al conocimiento sobre uno mismo, a la capacidad de formarse una imagen clara, fiel y objetiva de nuestra propia persona y nuestras capacidades. Aspectos como la interpretación y el análisis de nuestros propios sentimientos, sensaciones y comportamientos, son realmente importantes para nuestro desarrollo personal y nuestra relación con los que nos rodean.
Autorrealización: El Camino Hacia una Vida Plena y Satisfactoria
La autorrealización es un concepto que ha capturado la imaginación y el corazón de muchos a lo largo de la historia. Se trata de alcanzar tu máximo potencial y vivir una vida que refleja verdaderamente quién eres. Es un viaje de autodescubrimiento, crecimiento y autenticidad. En este artículo, exploraremos qué es la autorrealización, por qué es importante y cómo puedes embarcarte en este viaje transformador.
Autoevaluación: Clave para el Éxito Deportivo
Descubre cómo la autoevaluación puede mejorar tu rendimiento deportivo y fortalecer tu inteligencia emocional.
Cómo encontrar mi propósito
Cómo Encontrar Mi Propósito: Guía para Descubrir el Sentido de la Vida respondiendo a una de las preguntas fundamentales del ser humano con MentalPage.
Viaje del Autodescubrimiento
Iniciando el Viaje del Autodescubrimiento: Guía para Explorar Tu Mundo Interior utilizando Mentalpage como guía de apoyo.
En hype con el Aprendizaje Intrapersonal
El aprendizaje intrapersonal se refiere a la capacidad de comprendernos a nosotros mismos, nuestras emociones, motivaciones, fortalezas y debilidades. Es el proceso de explorar nuestro mundo interior y aprender a navegar por él de manera efectiva. Aquí es donde entra en juego la inteligencia intrapersonal, una de las inteligencias múltiples identificadas por el psicólogo Howard Gardner.
Juan Ruiz, del pensamiento en pack a la motivación intrínseca
El psicólogo deportivo del Real Zaragoza Club de Tenis, Juan Ruiz, nos regala este artículo en el que nos hace viajar del pensamiento pack a la motivación intrínseca, como verdadero motor de las personas. En el artículo nos invita a conocernos a nosotros mismos y vivir con metas.
Juntos por la Salud Emocional
El Club Deportivo Valdefierro y Mentalpage están trabajando juntos por la Educación y Salud Emocional de sus jugadores y su cuerpo técnico. En estos momentos, en Aragón, es el Club más está invirtiendo en los cuidados y educación emocional de los futbolistas.
Autocontrol: Frases y Citas Célebres.
A lo largo de la historia, filósofos, líderes y pensadores han reflexionado sobre el control de nuestras emociones y el autocontrol.
Cómo controlar los impulsos. Deja de cagarla.
Cómo controlar los impulsos para «no cagarla»: Perspectivas desde la Psicología y Actividades Prácticas para potenciar el autocontrol.