Ayudando a los que ayudan. Os presentamos técnicas para facilitar la participación del paciente en tareas terapéuticas: Menjando la incomodidad emocional. La incomodidad emocional es una barrera frecuente que impide a muchos pacientes completar sus tareas terapéuticas. La escritura de un diario, la autorreflexión o cualquier ejercicio terapéutico puede generar ansiedad, vergüenza o resistencia. Sin … Leer más
El estrés es una de las principales preocupaciones en la vida moderna. Entre el trabajo, las responsabilidades y los desafíos personales, encontrar un espacio para procesar nuestras emociones puede marcar la diferencia. Un diario emocional es una herramienta poderosa que te ayuda a expresar lo que sientes, identificar patrones y mejorar tu bienestar. ¿Qué es … Leer más
Mentalpage es un recurso 360 para centralizar la Educación Emocional en secundaria. Los alumnos podrán beneficiarse de los superpoderes de la inteligencia Intrapersonal. Los Tutores podrán mandar tareas personalizadas al estado de ánimo del grupo y el departamento de orientación podrá prever y cuidar mejor del alumnado multiplicando por 30 su capacidad.
Una de las funciones más agradecidas para un psicólogo deportivo es mejorar la inteligencia intrapersonal de los deportistas y usar un sistema de autorregistros lo hace fácil. Mejorar la inteligencia intrapersonal de los deportistas es un objetivo crucial para entrenadores y psicólogos deportivos. Les permite conocerse a sí mismos, comprender sus fortalezas y debilidades, y … Leer más
Bienvenido al blog de Mentalpage. Aquí encontrarás consejos para sacarle todo el jugo a tu Diario Online y a todas sus herramientas. Herramientas que te ayudarán en tu desarrollo y organización personal. Queremos ofrecerte contenido que te resulte interesante y que te guíe a través de este maravilloso viaje introspectivo que puedes comenzar hoy mismo. … Leer más