Noticias y artículos relacionados con la importancia de escribir un diario y cómo afecta a nuestra vida.
La psicóloga humanista y Trainer de Focusing, Pilar Pastor, nos propone una forma de prepararse para la escritura terapéutica y una serie de actividades para profundizar en nuestro autoconocimiento.
¡Deja de quejarte y actúa ahora! Descubre cómo transformar quejas en acción positiva para lograr tus metas. Consejos y motivación para el cambio. Ofrecemos 5 actividades y 5 aplicaciones para ejercitarlas. Deja de quejarte y actúa. Hoy queremos traeros varios consejos para la automotivación emocional que podéis llevar a cabo a partir de ya para … Leer más
Adquirir el hábito de reflexionar sobre lo acontecido es el objetivo fundamental de un diario personal para niños. Es uno de los mejores regalos que se les puede hacer. Escritura Terapéutica Los beneficios terapéuticos de la escritura han sido comprobados a través de diversos estudios realizados desde distintas ramas de la psicología, como el psicoanálisis o la … Leer más
La decisión o el propósito de escribir un diario personal no siempre es fácil de cumplir. Es nuestra labor hacerlo sencillo. Vamos a mostraros actividades para escribir tu diario personal a realizar con Mentalpage, el diario personal más completo del mundo. Hasta ahora os hemos propuesto numerosas actividades a realizar basadas en consejos para mejorar … Leer más
Te presentamos 22 tipos de diarios diferentes, con ejemplos de inteligencia emocional aplicada.
Tenemos el placer de contar con la colaboración de Carmen Pastor Salarrullana, Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta con consulta en Zaragoza. Nos escribe sobre su experiencia profesional con Mentalpage como software psicólogo-paciente.
Fomentar la autonomía en tus pequeños desde edades tempranas es uno de los factores más importantes a tener en cuenta, y son varias las razones. Así, un niño autónomo: -Será capaz de realizar tareas sin requerir ayuda continuamente, adaptándose a su entorno socio-cultural. -Tendrá iniciativa y se convertirá en una persona proactiva. -Su aprendizaje y … Leer más
Uno de los deseos más feroces de los padres es ser efectivos en saber como transmitir valores a sus hijos. Nos parece, por razones obvias, parte fundamental de nuestra misión como educadores y asumimos dicha responsabilidad, a veces con un miedo atroz al fracaso. Pues bien, olvidad ese miedo que os oprime el pecho cuando … Leer más
Un listado de consejos para que seáis el mejor ejemplo para tus hijos. Si bien los puntos que desarrollamos la semana pasada son muy importantes, no son los únicos que deberéis tener en cuenta si queréis convertiros en todo un referente para vuestros hijos. Allá vamos. 10 Consejos para ser un buen ejemplo para tus hijos … Leer más
Ya hemos hablado de su importancia en nuestros anteriores posts sobre educación infantil, así que hoy os traemos algunos consejos que podéis seguir para dar el mejor ejemplo posible a vuestros peques. Antes de nada, tenéis que ser conscientes de la importancia de que: -Debemos ser coherentes en nuestros actos con respecto a aquello que … Leer más
