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Noticias y artículos relacionados con la importancia de escribir un diario y cómo afecta a nuestra vida.

¿Cómo empezar a escribir pensamientos?

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Es más fácil escribir pensamientos cuando tienes una pauta para comenzar a escribir. Comienzas por escribir un pensamiento y vas fluyendo. Aquí encontrarás 52 formas de comenzar a escribir y dónde escribir tus pensamientos.

¿Cómo desarrollar la inteligencia emocional?

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La inteligencia emocional se puede desarrollar a través de la educación, el entrenamiento y la práctica de habilidades y técnicas de relaciones interpersonales, así como mediante el desarrollo de una mayor conciencia y comprensión de uno mismo. Algunas personas nacen con una mayor predisposición a la inteligencia emocional, pero todos pueden beneficiarse de aprender más … Leer más

Cómo controlar los impulsos emocionales

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Para controlar los impulsos emocionales, es necesario identificarlos y establecer metas concretas que sean motivadoras para el control. Para ello, es importante tener en cuenta las siguientes reglas: Identifica los impulsos enfocándose en su origen. Aplicar la regla de prioridad. Buscar un apoyo en otra persona. 1.- Identificar los impulsos enfocándose en su origen Es … Leer más

Centros Educativos Emocionales

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La iniciativa Centros Emocionalmente Saludables surge para conseguir alumnos emocionalmente más inteligentes, facilitar el trabajo de la educación emocional en los tutores y así obtener un departamento de orientación pedagógica más efectivo y con más tiempo y recursos para cuidar de la salud mental de todos los alumnos mayores de 9 años. Unos planes de … Leer más

Propósitos para el 2022

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Esta semana vamos a hacer un paréntesis: Vacaciones de Navidad y comienzo del año y vamos a proponeros una actividad vacacional que podéis recomendar a familiares y conocidos de todas las edades, pero especialmente a aquellos que van a dedicar sus días de asueto a vivir experiencias nuevas, a descubrir nuevas emociones y, también, a … Leer más